薬膳ごはん

  1. 2023
    13Aug

    健康だからと言って安心していられない？見えない痰はちょっやっかい

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 …

  2. 2023
    10Aug

    ただものではない？！意外な産後と更年期の共通点って？

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日の札幌 30℃…

  3. 2023
    09Aug

    今日も朝から暑い、汗でお化粧崩れが気になる方の薬膳生活とは？

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 ここ…

  4. 2023
    08Aug

    感情アップダウンに勝ち抜くヒント！生理前の薬膳養生とは？

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 今日…

  5. 2023
    08Aug

    スパイスとオレンジの組み合わせが最高！意外な薬膳食材でむくみ予防

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日も暑い札幌 …

  6. 2023
    07Aug

    夏の養生★もいわ地区センターにて梅ビネガー講座でした＆札幌なちゅらる薬膳スクール認定講師の先生がHPオープン

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 我が家 布宅ではリピ中のものがあります。 …

  7. 2023
    03Aug

    夏の養生★からだに溜まった湿を排出すると良い事って？

    みなさま ご機嫌ようです (さらに…)…

  8. 2023
    25May

    罪悪感がない薬膳おやつ講座開催しました★たまごや乳製品、白砂糖なしのおいしさ

    みなさま ご機嫌ようです おうち薬膳セラピストリーダー布恵です 時間が過ぎましたが😅  先日NHK札幌文化センターにて 1DAYの薬膳おやつ講座でした。 &nb…

  9. 2022
    30Aug

    更年期世代 「しわのお悩み」 の方へ おすすめの薬膳食材の３つ

    「心とカラダがすっきりしない・・・」 「イライラ　めまい　冷えやすい・・・」 と言うような女性ホルモン低下のお悩みを スーパーで手に入る食材を活用 いつものご飯を薬膳ごはんに変換法を教える布恵です …

  10. 2022
    30Aug

    薬膳を簡単に取り入れたい 「足がつりやすい」お悩みの方へ おすすめの食材のお話しです

    「心とカラダがすっきりしない・・・」 「イライラ　めまい　冷えやすい・・・」 と言うような女性ホルモン低下のお悩みを スーパーで手に入る食材を活用 いつものご飯を薬膳ごはんに変換法を教える布恵です 布恵のプロフィールはここをクリック …