いつものご飯を薬膳ご飯に変換「エア宝膳」対面とオンライン可能　札幌・全国対応

５つの魔法とは

1. 2025

   24May

   更年期の体重増加は脾の弱り？出汁で整える薬膳ダイエット

   • 女性におすすめ薬膳食材, 薬膳レシピ, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のお話しは 更年期の体重増加は…

2. 2025

   22May

   瘀血が気になる５０代女性へからだを優しく整える薬膳レシピ

   • 薬膳レシピ, 更年期（体質・食事）, 婦人科の悩み（生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣嚢腫）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のお話しは 瘀血が気になる５０…

3. 2025

   20May

   胃腸が弱い更年期世代へ優しい薬膳出汁！消化に優しい食材とは

   • 薬膳レシピ, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のお話しは 胃腸が弱い更年期世…

4. 2025

   19May

   更年期世代の方の腸活によし！便秘解消の薬膳出汁レシピとは？！

   • 薬膳レシピ, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のお話しは 更年期世代の方の腸…

5. 2025

   16May

   50代女性におすすめ！心とからだを整える更年期薬膳出汁とは

   • 女性におすすめ薬膳食材, 美人の魔法, 心の悩み（感情美人の魔法）, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のお話し…

6. 2025

   13May

   むくみすっきり！余分な水を流す薬膳出汁のコツ

   • 女性におすすめ薬膳食材, 薬膳レシピ, 美人の魔法

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のテーマは むくみすっきり！余…

7. 2025

   10May

   代謝を上げたい！毎日飲める燃焼系薬膳スープ

   • 薬膳レシピ, 美人の魔法, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 代謝を上げたい人へ！ 毎日飲め…

8. 2025

   08May

   甘いものがやめられない人必見！血糖値をおちつかせたい薬膳出汁法

   • 女性におすすめ薬膳食材, 薬膳レシピ, 美人の魔法, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のテーマは 甘いものがやめ…

9. 2025

   07May

   眠れない夜に！不眠改善のための薬膳出汁スープ

   • 女性におすすめ薬膳食材, 薬膳レシピ, 美人の魔法, 心の悩み（感情美人の魔法）, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日は 眠れない夜に！不眠改善のた…

10. 2025

    05May

    更年期太りの原因とは？代謝を助ける薬膳出汁の取り入れ方

    • 女性におすすめ薬膳食材, 薬膳レシピ, 美人の魔法, 更年期（体質・食事）

    

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 …