いつものご飯を薬膳ご飯に変換「エア宝膳」対面とオンライン可能　札幌・全国対応

薬膳レシピ

1. 2024

   31Jul

   湿っ気に弱い私のための薬膳スパイスカレー

   • 薬膳レシピ, 季節

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 夏の体調管理 心とカラダの…

2. 2024

   21Jul

   薬膳スパイスカレーの準備★薬膳コミュニティ

   • 薬膳レシピ

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 今日は のんびりです …

3. 2024

   17Jan

   歯磨きするのと同じルーティンでこれが薬膳養生生活

   • 薬膳ごはん, 薬膳レシピ, 更年期（体質・食事）, 婦人科の悩み（生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣嚢腫）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 札幌は …

4. 2023

   17Aug

   閉経が近づくと様々な症状がドッと押し寄せる⁉️薬膳的対策とは！

   • 女性におすすめ薬膳食材, 薬膳レシピ, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 …

5. 2023

   14Aug

   薬膳生活★試してみればいいじゃない！1週間続ければ良い事とは？

   • 薬膳レシピ, 美人の魔法, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 昨日は 我が家…

6. 2023

   10Aug

   ただものではない？！意外な産後と更年期の共通点って？

   • 薬膳レシピ, 美人の魔法, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日の札幌 30℃…

7. 2023

   08Aug

   感情アップダウンに勝ち抜くヒント！生理前の薬膳養生とは？

   • 薬膳レシピ, 美人の魔法, 心の悩み（感情美人の魔法）, 更年期（体質・食事）, 婦人科の悩み（生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣嚢腫）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 今日…

8. 2023

   08Aug

   スパイスとオレンジの組み合わせが最高！意外な薬膳食材でむくみ予防

   • 女性におすすめ薬膳食材, 薬膳レシピ, 美人の魔法, 薬膳茶, 婦人科の悩み（生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣嚢腫）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日も暑い札幌 …

9. 2023

   07Aug

   夏の養生★もいわ地区センターにて梅ビネガー講座でした＆札幌なちゅらる薬膳スクール認定講師の先生がHPオープン

   • 女性におすすめ薬膳食材, 薬膳ごはん, 薬膳レシピ, レッスンのご案内, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 我が家 布宅ではリピ中のものがあります。 …

10. 2023

    25May

    罪悪感がない薬膳おやつ講座開催しました★たまごや乳製品、白砂糖なしのおいしさ

    • 女性におすすめ薬膳食材, 薬膳ごはん, 薬膳レシピ

    

    みなさま ご機嫌ようです おうち薬膳セラピストリーダー布恵です 時間が過ぎましたが😅  先日NHK札幌文化センターにて 1DAYの薬膳おやつ講座でした。 &nb…