いつものご飯を薬膳ご飯に変換「エア宝膳」対面とオンライン可能　札幌・全国対応

薬膳レシピ

1. 2024

   13Sep

   更年期薬膳★私にピッタリ！？更年期世代のガレット

   • 女性におすすめ薬膳食材, 薬膳レシピ, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌よう おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のお話しは …

2. 2024

   23Aug

   更年期世代薬膳★梅の薫りにホッとする！夏の暑さをしのぐ梅シロップ！

   • 薬膳レシピ

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日は …

3. 2024

   14Aug

   更年期世代薬膳★茗荷好きにはたまらない？！ぬか漬け疲労回復

   • 薬膳レシピ, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日は 更年期世代薬膳★ …

4. 2024

   31Jul

   湿っ気に弱い私のための薬膳スパイスカレー

   • 薬膳レシピ, 季節

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 夏の体調管理 心とカラダの…

5. 2024

   21Jul

   薬膳スパイスカレーの準備★薬膳コミュニティ

   • 薬膳レシピ

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 今日は のんびりです …

6. 2024

   17Jan

   歯磨きするのと同じルーティンでこれが薬膳養生生活

   • 薬膳ごはん, 薬膳レシピ, 更年期（体質・食事）, 婦人科の悩み（生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣嚢腫）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 札幌は …

7. 2023

   17Aug

   閉経が近づくと様々な症状がドッと押し寄せる⁉️薬膳的対策とは！

   • 女性におすすめ薬膳食材, 薬膳レシピ, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 …

8. 2023

   14Aug

   薬膳生活★試してみればいいじゃない！1週間続ければ良い事とは？

   • 薬膳レシピ, 美人の魔法, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 昨日は 我が家…

9. 2023

   10Aug

   ただものではない？！意外な産後と更年期の共通点って？

   • 薬膳レシピ, 美人の魔法, 更年期（体質・食事）

   

   みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日の札幌 30℃…

10. 2023

    08Aug

    感情アップダウンに勝ち抜くヒント！生理前の薬膳養生とは？

    • 薬膳レシピ, 美人の魔法, 心の悩み（感情美人の魔法）, 更年期（体質・食事）, 婦人科の悩み（生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣嚢腫）

    

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 今日…