みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳ライフプランナー布恵です。
更年期世代のわたし 小さい幸せを見つける暮らし
最近の楽しみは
すごく小さなことだったりするの
ぷらりと本屋さんへ
先日ふらっと本屋さんに行って
またまた台湾の本を見つけて
今回は買うのやめたわ
前回、買ったので笑
あーまた台湾行きたいなぁって
つぶやいてました
こういう時間
なんかいいのよね～
一人旅もいいなって思う
誰かと行くのも楽しいけど
一人でふらっと行くのもいいなって
また、一人でいきたいなぁ～
気になるお店に入って
好きなものだけ見て
自由な時間って
やっぱり心地いいのよね
わたしのまわりは一人旅
一人行動の友人多い笑
ゆるゆる時間がちょうどいい
家に帰って
先日買ってみたお菓子を食べながら
台湾のことを調べたり
ゆるゆる過ごす時間
これがすごく好き
かなり妄想だね
しっかりしなくていい時間笑
ほんと大事
更年期世代って
大きな幸せより
小さい心地よさの積み重ねが
ちょうどいいのかも
わたしはですがね笑
今日もなんかよかったな
そんな日が増えていく感じだわ
HAPPY★更年期世代ーーーーー★
「更年期世代太りの整え方」
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