みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
今日は
のんびりです
暑い札幌ですw
水分は忘れずにですね
早めに
夕ご飯の準備
今日は手抜きでっす
それも
楽々薬膳スパイスカレー🍛
追いスパイスをついでに作ってましたw
来週は、薬膳コミュニティなのだ
その準備も兼ねて
ついつい
色々調合してると
毎回、微妙に
味が変わる
そーー変わるのよーー
それも
薬膳スパイスカレーの
面白いとこ
薬膳スパイスカレーは
無限大♾️
おおおおおーーー
更年期世代のわたし
適度に
潤いのもの
取り忘れないようにしますw
キウイ＆くこ茶🥝を
お供にね
カラダの中から
うるうるです
カラダの中は
熱すぎず
冷えすぎず
中庸
バランスが大事
わたしも
夏の薬膳スパイスカレー
で
元気にいきますw
