みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
我が家も
お盆休みに入りましたw
お墓参りに
便乗
阿寒温泉♨️まで行ってきました
久しぶりの温泉
激混みでしたが
楽しかったです
また来年行って来ます♨️
朝ごはん
と
本日は
健康だからと言って安心していられない？見えない痰はちょっやっかい
東洋医学では
痰には、、、
見えない痰があるのよね
原因が特定しにくい病気に
この痰が多い
原因がわからない
めまい
だるさ
例えば
人前で話す時
何か喉に詰まったような
咳払いしちゃう感じ
これストレスが続くと
喉に何か詰まった感じ
これが
梅核気
こんな流れで
精神的ストレスからも
痰ができるのよね😓
私も
ちょうど
プレ更年期世代の40代頃
家庭と仕事や
とにかく色んな事が
重なったストレスで
喉に何か詰まった感じが
続いたので
内科で内視鏡検査をしました
が
何にも無く正常です
とさ
なので
プレ更年期 ✨更年期世代の方は
この症状が出やすい方も
いるので
常に
気の巡りを良くする
生活でお過ごしくださいね
香りの良い
香草類、柑橘系を
食事にも取り入れてみて
私は
メディカルアロマのレモン🍋
毎日取り入れてます
気分も軽いw
本日も、ブログを読んで下さって
ありがとうございます 🫶😊
過去のブログ記事は
本日も、ブログを読んで下さって
ありがとうございます 🫶😊
薬膳生活インスタ投稿してます🫶
クリックしてね
リニューアルしました
薬膳教室講師・開業向けコース
クリックしてね
