エア薬膳
いつものご飯を薬膳ごはんに変換法を教える
女性ホルモンアップ薬膳アドバイザー 布 恵です。
場所と時間にとらわれず
自由に薬膳教室を開講したい人・家族を健康管理したい人を応援
／
オンライン・対面！
お気軽にお問い合わせ下さいね＾＾
＼
30代・４０代のあなた
ぷれ更年期の準備してる？
今のあなたが５年後、１０年後のカラダと心が作られるわよ
準備しょうね
★ぷれ更年期の準備して１０年後の体質変換メルマガ★
ぷち薬膳体質カウンセリングプレゼント中
クリックしてね♪
YouTubeチャンネル★
音声からお聞き出来ます♪
こちらからです。
是非、ご登録してね＾＾
↓
今日のテーマは、なんで薬膳をやり始めたのか？
っていう話なんですけど、
ちょっと
わたしの話しを
ポツリポツリとお話ししたいなーなんて
思います。
なんといっても
生活環境変化とストレスからですよね。
たった1年間で
婦人科の病気になってしまったのがきっかけで
薬膳を学び始めたんですけど
本当に食事って大事だな～
と思いました。
でね
その当時の食事っていうのは
夕飯を作りながら甘いものを・・・
チョコレート菓子ですよね。
それをつまみながら作っていたという
いやーー
痛い生活してました
こんな
生活を1年くらいやってしまいまして
あっという間に
子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣嚢腫になってしまったんですよね。
原因は
やっぱり血液がドロドロになる生活をしていたのと
慣れない生活で
ストレスもダブルで重なって、
婦人科が弱くなってしまった涙
私みたいになっていただきたくないな～
って思ってます
ぜひ
薬膳活用して欲しいなと思って
皆さんにお伝えしてます
色んな理論はありますけど、
東洋医学の中に薬膳があります
変わらない薬膳理論
心と身体に働きかけるってところでは
とっても私たちに心強い理論だと思います。
ぜひ、興味ある方は
1冊、本を見ていただくのもいいかな＾＾
是非参考にしてみてくださいね。
オンラインでも受付です＾＾
お待ちしております＾＾
↓
わたしの為に、家族の為の薬膳ごはんを作れるようになりませんか？
ご案内はこちらから
薬膳基礎コース
