エア薬膳
いつものご飯を薬膳ごはんに変換法を教える
女性ホルモンアップ薬膳アドバイザー 布 恵です。
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今日のテーマは、
あまり体力がない人が、風邪をひいてしまった時の漢方薬って
どんなのあるの？
ってお話なんですけど
まずね
風邪を引いて
ちょっとお腹が・・・うううっ
調子が悪くなってるなーって方のための
漢方薬のお話ですね。
例えると！
身体がちょっと
弱いお子さんの方向けとか
ちょっと身体の線が
ほっそりした方向けの漢方薬。
そんな方のための
漢方薬のご紹介なんですけど、
まぁ
今回は私の方が
お腹の方の調子が悪い風邪を
ちょっと引いてしまいまして
疲れからきてるのかなぁ
そぉそぉ
季節の変わり目なので、
ちょっとお腹にきちゃった
風邪を一度引きました。
あなたも
季節の変わり目気をつけてね！
話はもどりますが＾＾
私飲んだ漢方薬は
柴胡桂枝湯
体力がない人にとっても
良い漢方薬なんですよね。
わたしは
喉は、痛くはないんですけど、
声が出にくいとか
ちょっと頭が痛かったですね。
あとね
普段から
眠れない人とか
疲れやすい人の体力改善にもおすすめ
体力改善の漢方薬なので
是非覚えといていただくといいかなぁーー
なんて思います。
味はね
桂枝っていうぐらいなので
シナモンが入ってるんですよね。
割と私は飲みやすいので
常備薬としてうちの
薬箱の中に入っております。
ちょっと名前だけでも覚えていてね。
胃腸の風邪
ちょっと長引くような
なかなかしっくり治らないなぁ
なんて思っている方の
風邪の漢方薬なので
参考にしてみていただきたいなー
なんて思います。
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