エア宝膳
いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を教える
エア薬膳専門家 布 恵です
いつも、ブログを見て頂きありがとうございます!
長いお盆休みも終わり
薬膳教室もスタートです
主人の実家のお墓参りで
遠出するでした
途中、子鹿ちゃんが3頭
山の傾斜側で草を
むしゃむしゃ食べてましたね
残念ながら・・・
見てる間にカメラを押し忘れ
車の為、景色が変わりましたw
今回楽しみだった
「ホタテ」
前日から予約販売のため
生4パックゲットです
札幌に帰宅後は
毎日・・・3食(笑)
ホタテ祭りでした
昨日のご飯は
最後の生ホタテを調理
オリーブオイルとニンニクで焼き
頂き物のトマトを和えて
最後はバルサミコ酢をかけ完成
ホタテは滋養強壮に良く
エネルギーを高めてくれます
トマトは潤いを与えでくれて
お酢は、汗の出を引き締めてくれます
そんな暑い夏にぴったりの
1品でした。
では、今日も最後まで
お読み頂きありがとうございました。