「心とカラダがすっきりしない・・・」
「イライラ めまい 冷えやすい・・・」
と言うような女性ホルモン低下のお悩みを
スーパーで手に入る食材を活用
いつものご飯を薬膳ごはんに変換し
毎日が楽々生活に変える布恵です
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とくに、とくに・・・・
お料理が苦手
忙しくて料理作れてない方
それでも大丈夫！
サポートしますよーーー
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今日から２月ですね～
ちょっと振り返り
個人的な話しなんですが
この２年間、
朝から知人の方々へ
毎日ふれあいメールを
継続出来てる
わたしにとっては
すごい事なんだけどね
ここで一つ思った事は自分で決断すると
叶うのだ
わたしを褒めよう
笑
すごいすごい
と
話しを戻しますが
２月から
マイペースにコツコツやっていきますｗ
と言うことで
２月もどうぞ、宜しくお願いしますね
ここのととリピ中
＼瘀血予防＆デトックス惣菜／
黒こんにゃくと黒キクラゲ
厚揚げと甘酢★あまから
海老とプチトマト煮★電気圧力鍋
ナスと舞茸のピリ辛
血がドロドロでいると
子宮筋腫・子宮内膜症に
繋がりやすいしね
そんなからだにしちゃぁ
あかん
なので
日々、お手軽簡単に薬膳惣菜と薬膳調味料が
わたしの味方です
こんなの食べてます
これこれ
昨年、我が家にやってきた
電気圧力鍋
ほんと
この電気圧力鍋買って良かったｗ
何でって？
それは、コンロの火加減をチェックしたり
キッチンでうろうろ
いちいち確認しなくていいしね
ほっといたら
出来てる
忙しい時とか時短薬膳ごはんに
布宅
昨年のよかった家電でしたｗ
さてさて
今年は、生徒さんが薬膳をツールに
あなたの得意×得意×薬膳で
必要な方へ届けられるようなサポートを
＼私は薬膳スクールで応援していきます／
HPも少しずつリニューアル
また、ブログでこちらはお知らせしますね
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＼こんな方におすすめ／
料理が苦手だけど健康になりたい）子供が小さい忙しいからこそいつもズボラでごめんなさいって方手に入りやすい食材でカラダと心に働きかけるご飯を作りたい簡単・らくらく薬膳ごはんを作りたい簡単・らくらく薬膳ごはんを作りたい病院に行くほどでは無いが体調がイマイチなので改善したい女性の一生を左右する子供を授かるカラダ作りをしたい心を元気にしたい薬膳コース・薬膳茶を学ぶのを検討中の方ご連絡お待ちしております
体験レッスンの詳細は
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本日もブログを読んで頂き
ありがとうございました
＼明日も美味しい時間を過ごしましょーー／
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あなたはぽっこりお腹が気になりませんか？
