婦人科の悩み（生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣嚢腫）

  1. 2025
    24Dec

    わたしの薬膳養生★丹田ケア

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳ライフプランナー布恵です。 継続中で～す わたしの薬膳養生★丹田…

  2. 2025
    20Oct

    40代、50代の冷え改善！薬膳のおすすめ

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳ライフプランナー布恵です。 本日のお話しは ４０代、５０代の冷え…

  3. 2025
    29Sep

    栄養不足サインを見逃すな！更年期世代、毎日の出汁活で整うからだ

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳ライフプランナー布恵です。 本日のお話しは 栄養不足サインを見逃…

  4. 2025
    24Sep

    更年期の不調に多い血虚タイプの薬膳対策とは？

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳ライフプランナー布恵です。 本日のお話しは 更年期の不調に多い血…

  5. 2025
    22Sep

    子宮を守るごはんとは？更年期世代が話すカラダに優しい秋の薬膳

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳ライフプランナー布恵です。 本日のお話しは 子宮を守るごはんとは…

  6. 2025
    05Sep

    まだ早いかもは間違い？ 更年期前に始めたい薬膳的セルフケア

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のお話しは まだ早いかもは間違…

  7. 2025
    02Sep

    更年期世代、思考のクセをチェンジ！薬膳的アプローチ

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のお話しは 更年期世代、思考の…

  8. 2025
    29Aug

    生理が終わったら始めたい！５０代の為の潤す薬膳ごはん

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のお話しは 生理が終わったら始…

  9. 2025
    25Aug

    だるさ、むくみ、、、 その原因はこの弱りかも？薬膳で内側から立て直す

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のお話しは だるさ、むくみ、、…

  10. 2025
    24Aug

    体にいいと思っていた食べ物が 実は私の生理痛を悪化させていた話し

    みなさま ご機嫌ようです おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと 女性の自立をサポート している おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。 本日のお話しは 体にいいと思ってい…