みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳ライフプランナー布恵です。
今日は少し
私のお話しをしてみますわ。
更年期世代の方から
よ～く聞かれるのよね。
どうして先生は
病院でもなく
占いでもなく（薬膳が占いよりに見られる時あるらしい）笑
薬膳を選んだのですかって。
私の体の異変は台湾で気づいたのよね
実はね
私の体の異変に最初に気づいたのは
台湾旅行中の
足裏マッサージ
そこで言われたのよね。
婦人科弱ってるよって。
まさかと思いましたわ。
でも帰国して
病院で検査したら
子宮内膜症
子宮筋腫
卵巣嚢腫
婦人科疾患が
一気に見つかったのよね。
その後
一年ほど体調不良ですあもんだで
手術も経験しましたわ。
病院も大切 でもそれだけでは足りない
もちろん
病院はとても大切です。
でも私は思ったのよね～
病気になる前に
体を整える事が大事なんじゃないかしらってね。
そこで出会ったのが薬膳
薬膳はね
特別なものではないの。
毎日のごはんで
体を整える知恵なのよね。
冷えやすい人には温める食材
疲れやすい人には気を補う食材
そんな風に
食事で体を整えていくの
私が薬膳を伝える理由
私は
仕事や遊びたい時に
体が元気じゃない
そんな切なさを
経験しましたの。
だからこそ
生理痛
生理不順
婦人科トラブル
まさにわたしは
更年期世代。
更年期世代のリアルな話しなどなど
そんな悩みを持つ女性に
薬膳の知恵を届けたいのよね。
体を整える知恵は
人生を変える事もあるあるよ～
もしこのお話しが
何かのヒントになれば嬉しいですわ。
本日も最後まで
読んで頂きありがとうございました。
今日も美味しい時間を
すごしますわ♪
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