みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳ライフプランナー布恵です。
昨日は
外部にて
おうち漢茶薬膳酒サロンカルチャー日でしたわ
土曜日の参加者さんは
ほとんどが
平日はお仕事されてる方
わたしも更年期世代なので
自分の体調をお伺いしながら
日々過ごしてます。
だからよ～くわかりますよ
フルでお仕事
パートでお仕事の方
含めて、昨年と同じ
リズムで生活しては
カラダも気持ちも
追いつかないかもね～
病気まではいかないけど
いまいち元気がでない
更年期世代なのかな
と感じてますわ
薬膳を学んでいくと
ここは
休んだほうがいいよ～
ここは
がっつり遊びに出かけられる
そんな
からだを整える力も
薬膳でつくので
自分に自信が戻るきっかけに
なるかな～
なんて思いますわ
ではでは
今日も
美味しい時間をすごしましよう
薬膳基礎コースホームページ
更年期世代の体質ケア
