本日は

おうち薬膳ごはんレッスンのご案内

私の体験から

 

実は私

婦人科疾患で手術をして

そのあと1年間はほんとうに絶不調でしたｗ

 

ホルモンの乱れ

更年期世代ならではの不調も重なり

毎日がつらくて…正直

前向きな気持ちになれない時期もありました。

 

 

でもね

その時に

私を助けてくれたのが

「薬膳」だったんです。

 

 

何故こんなカラダになったの？

理屈も知りたかったしね

 

でね

食べることは

毎日のことだから

 

 

ちょっとした

工夫で体も心も

整っていくのを実感しました。

 

 

同じ思いをしている方へ

私のまわりでも

「子供を授かりたい」

「生理不順がつらい」

「生理痛がひどい」

「高齢出産を考えている」と悩む方が多いです。

 

 

もしかしたら

あなたも

同じように感じているかもしれないね。

 

 

女性ホルモンのバランスって

すごく繊細で

ちょっとした

食や生活習慣でね

大きく変わるんですｗ

 

 

でも意外と

「どうすればいいのか」は

教えてもらえないのよね～

 

 

 

薬膳でできること

例えば

体を温めて

血の巡りをよくするスープ。

 

 

不足しがちな

気血を補うおかゆとか

 

 

心を落ち着けて

眠りをサポートするお茶。

 

どれもね

スーパーで手に入る

身近な食材で作れるものばかりなの。

 

 

「難しい専門料理」ではなく

毎日のごはんに

ちょっとプラスしてみる

すこーしずつカラダが答えてくれて

変わっていきます。

 

 

 

未来を想像してみて

もし

毎日の食卓が

自分や家族の体をやさしく

整える時間になったらどうかな？

 

生理のつらさや

ホルモンバランスの乱れで

悩む日が減ってね

 

 

「今日はちょっと楽かも」と

思える瞬間が増えたら

 

そして

自分の好きなことを学びながら

同じ思いを持つ仲間と

つながれたら

 

 

健康も経済も喜びも生きがいも

ぜーんぶ循環していく…

わたしは

そんな未来を一緒に作っていきたいんです。

 

 

 

一歩ふみだしてみませんか？

おうち薬膳ごはんレッスンでは

そんな未来への

第一歩を体験していただけます

 

特別な調理スキルは不要。

大切なのは

「自分を大事にしたい」という気持ち

 

 

もしもね

少しでも気になったら

このタイミングで一度ふれてみてくださいね

 

 

あなたの

新しい一歩を

私も全力で応援しますよ！！！

 

体験レッスンは残りわずかです

ただいま開催中の

おうち薬膳ごはん体験レッスンですが

受講できる日がもうわずかとなっています。

 

 

もし日程が合う方は

このチャンスにぜひご参加くださいね

 

 

シークレット薬膳サロンの特別なご案内

「行きたいけど、この日はどうしても合わない…」という方へ。

 

今回は特別に

シークレット薬膳サロン の

ご案内をいたしますね

 

このサロンは

わたしと一度面識のあった方だけが

参加できる

少人数制の特別な薬膳会です。

 

 

 

普段は一般募集をしていませんが

今回は体験レッスンが

残りわずかということで

特別に公開します。

 

 

ここでは

薬膳を実際に

味わいながら体感できます。

 

 

気軽に相談したり

生活の中での

取り入れ方を知る

きっかけにもなるはずです。

 

日時

９月３０日（火）

１３時３０分～１４時３０分

 

 

お申込み・詳細について

詳細は LINE公式 からご案内致しますね。

↓

ライン登録

こちらから友だち追加していただき、ご希望をお知らせくださいね

（★シークレット薬膳サロン の詳細をお願いします。と伝えて下さい。）

スマホの方はタップでそのまま友だち追加できます♪

 

 

 

さいごに

薬膳は

特別な人のものではなく

毎日の暮らしを少しずつ整える知恵です。

 

 

「体調が整うってこういうことなんだ」と

体感していただける機会を

ぜひ活用していただけたら嬉しいです

 

 

ご縁のある方と

お会いできるのを

心から楽しみにしていまーす。

 

 

 

ご一緒に楽しい時間をすごしませんか？

 

 

 

 

こちらの画像をクリックして

体質チェックしてみてね

↓

 

 

 

 

薬膳出汁コースの

詳細はこちらの画像クリックしてみてくださいね

↓