みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳ライフプランナー布恵です。
薬膳を仕事にする人しない人 どちらも正解
わたしはずっと思っていて
おうちにひとり、薬膳がわかる人がいたら
どれだけ日常が過ごしやすくって
やさしくなるだろうって笑
体調がなんとなく不安定なとき とか
家族がちょっと疲れているとき とか
病院に行くほどじゃないけど
気になるときとか
そんなときに
「今はこういう状態だね～」
「この食材を少し取り入れてみよっか」
と、さりげな～く整えられる人がいる。
それが
おうち薬膳セラピスト。
特別なことをするわけじゃなくて
スーパーで買える食材で
日々のごはんを少しだけ整える。
出汁を変える
これは、我が家です笑
食材をひとつ足す
調理の仕方を少し変えるとかね
それだけで
体はちゃんと応えてくれるし。
そしてもうひとつの形。
外に向けて
薬膳を伝えていきたい人。
家族だけじゃなく
同じように悩んでいる人に届けたい
経験を活かしたい
学んだことを循環させたい
そんな想いを持つ人も
おうち薬膳セラピスト。
大きく何かをしなくてもいい。
一人に伝われば
その人の家族にも広がっていくしね
だからわたしは思うんです。
一家にひとり
地域にひとり
おうち薬膳セラピストがいたら
世の中はもっとやさしくなるってね
がんばりすぎない養生
続けられる薬膳
日常に溶け込む知恵
それを
広げていく活動をしています。
まずは、自分のために。
そして、大切な人のために。
その一歩を一緒に。
HAPPY★更年期世代ーーーー
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