一家に一人おうち薬膳セラピストという生き方
薬膳は
特別な料理でも
難しい学問でもなく
本当は
家族を守る知恵
なのだということ。
体調が少し変わったとき
なんとなく疲れているとき
眠りが浅いとき
食べるものを少し変えるだけで
体はゆっくり整っていきます。
私はこれまで
薬膳スクールや外部講座で
たくさんの女性と出会ってきました。
更年期のゆらぎ
体の変化
家族の体調
そんな悩みを抱えながらも
薬膳を学び
自分の体を整え
家族の体も整えていく方を
たくさん見てきました。
その姿を見ていて
いつも思うのです。
一家に一人
薬膳を知っている人がいたら
どれだけ安心だろうと。ねっ
病院に行くほどではないけれど
なんとなく体調がすぐれない
そんな時に
体を整える食事を作れる人が
家にいること。
それは
とても大きな安心です。
だからこれから
おうち薬膳セラピスト
という活動していきます。
特別な資格のためではなく
家族の体を整えたい
自分の体を整えたい
そんな思いを持つ方が
薬膳を学び
暮らしの中で使えるようになること。
それが
おうち薬膳セラピスト
料理が得意でなくても大丈夫です。
薬膳は
高級な食材ではなく
普段の食材で整えていく知恵です。
台所から体を整える
そんな暮らしを
一緒に学ぶ場所を
これから少しずつ
作っていこうと思っています。
薬膳に興味がある方
家族の体を整えたい方
いつか
おうち薬膳セラピストとして
一緒に学べたら嬉しいです。
これからブログでも
少しずつお話していきますね。
薬膳のある暮らしが
静かに広がっていきますよ～うに。
おうち薬膳セラピストHP
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