みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳ライフプランナー布恵です。
更年期世代のわたしです。
この年齢になれば
母親のケア・・・私担当は買い物
探し物の買い物いくいく笑
今回は大正飴・・・地味ですが
ネット・三越店頭では季節限定
無いのよね～
今までお世話になって
ばっかりだったので
これもよしですわ笑
そんなこんなの
生活もプラスし
いつも言ってるような
あっという間に
３月突入です
薬膳スクールも少しずつ
変化させていく予定で
動いてます。
更年期世代の私
養生の１つ
毎日のアロマケアで
本日はこちらをポーチからポン
子供用なので
とつても、香りがナチュラル
柔らかいのよね
子供用ブレンドアロマ・ロールオンタイプ
ぬりぬり
ラベンダー、シダーウッド、ベチバーのブレンドオイル
更年期世代は「自分で整える力」を育てる
何をどう取り入れるか？
自分ができそうなことを
まずは
やってみるといい
そう私は感じます
今日は
のんびりしますわ
ちょっとしたポイント薬膳
ご参考になれば嬉しいです。
