みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
ここ数日
顔と特に口周りが乾燥でしたw
おおおおーー
原因って
秋だから
またまた乾燥もあるので
肺とつながりが深い皮膚に
症状がでた事
あと
。
。
。
先日、主人が抜歯中の為
我が家（わたし）
手抜きで
主食の
お肉や魚をほとんど食べたうちに
入らない
でしたw
そんなこんなで笑
血不足
潤い不足で
カッサカサ
久しぶりの
ちっとした
ぷちっと吹き出物も
1つ
珍しい
わたし何年振り笑
なので
カラダの中から
潤って
もらおう私
生鯖を買ってあったので
圧力鍋で煮物を作り
外では
友人と
ハンバーグ
家にあった漢方の四物湯
煮出しタイプ
薄い濃度でちょびちょび
のんでるよ
四物湯は血を補う
血を巡らせる
滋養アップ
今回のわたしは
この漢方が良しです
ただし
市販の漢方も
各自の体質の型があったものを
取り入れる事が大事なのよね
同じ漢方飲んでる方が
全て体質一緒ではないしね
人間って
改めて
面白いですw
と
思ったわたし
あなたも
食べ物が原因か？
季節的なのか？
探ってみてくださいね
本日も、最後まで
読んで頂きありがとうございました
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