みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単漢方薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
本日は
更年期世代が話す★
更年期障害なんとかしたい！
全員集合！
更年期世代のわたしですが
今日は
このお茶が飲みたくなったw
ハブ茶
別名で生薬名は決明子
からだがほてり気味
目の疲れ、、、スマホ疲れでしょ
便秘気味
そんなこんな方に良しと
言われてるよね
タイムリーーに
今日の札幌
ポカポカあったかいし
わたし
ここ2日の予定で
カラダも潤い減だったしね
なので
まさに
ホットフラッシュまではないけど
カラダがほてるのです
今のわたしにピッタリでした
昔、昔
両親が健康の為に飲んでたのよね
その時
にがーーーい
風味しか感じ無くて
その時の
一度きりで飲まなくなった
記憶だけある
20代くらいだったから
ほんと
冷え症
真っ最中
このハブ茶は
清熱茶
カラダの余計な熱を
排出してくれるので
冷えの方は
合わないし、
味覚でしっかり
感知する
逆に
熱がこもり気味の方は
わたしみたいに
苦味感じにくいかもね
今日、I日
チビチビ飲もうと思います
参考になれば嬉しいです
本日も、最後まで
読んで頂きありがとうございました
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