みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単漢方薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
本日は
更年期世代が話す
婦人科漢方は選ぶ理由がある
です
前回の話し
https://ameblo.jp/nunox2012/entry-12869721063.html
十全大補湯
婦人科疾患の方も
よく進めてられるかたも
そして
今日は
そのお仲間の1つ
当帰芍薬散
更年期障害でお悩みの
時にもよくよく
活用ですw
そして
私も
若い頃20代後半
飲んでましたw
こんな20代後半
こんなタイプ
まず体力無い
冷え症、、、いつも寒い
頭痛、肩こる
貧血
月経異常、、、生理痛あり
この頃は
冷える食材大好き❤
冷たい飲み物
チョコ
特にクッキー
サラダ
肉あまり食べない
それだもの
カラダの不具合ありありでした
この当帰芍薬散
血の巡り
血を補う力
をつけるもの
そして
冷えのもと
カラダに溜まった余分な水分を排出
してくれちゃう訳
そぉそぉーー
芍薬の生薬も
入っていて
これが鎮痛作用を
発揮する
わたし
生理痛は
かなり和らいだです
ただ
かなりと言うのは
この頃
生活養生まで
教えて頂いた訳でも無いので
症状が
戻りやすかったです
気をつけて
冷える物くらいは
少しずつ控えていけば
カラダの中は温まりやすく
血もつくられやすく
なったよね
と
自分の数十年前の
わたしに言える
体感してしまったから
言えますw
参考になれれば嬉しいです
本日も、最後まで
読んで頂きありがとうございました
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