みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
先日の札幌は
気温24℃位上り
本日は14℃
春は少しずつ
カラダを慣らしていきたいですw
心もカラダも
のびらかにしたい春の薬膳生活です
と
先日
4月の布ず薬膳コミュニティで
生徒さんから
鰹節頂いた
ありがとうございます😭
出汁好きには
たまらないw
3月薬膳コミュニティで
出汁の話しが上がったので
早速
受講生さん同士
情報のシェア
健康情報シェアて嬉しいです☝️🌸💓
自分にとっては
当たり前の情報でも
相手にとっては
新鮮
知りたい
健康的🎯
すぐに取り入れたい食材
各地域に薬膳コミュニテイが
あると
お互い健康で楽しいし笑
心強いです
どんどん、
薬膳講師の先生方々の
オリジナル薬膳コミュニティの
構築サポートに
私も協力しますよーーーー
こちら頂いた本花削
肉厚でっす
鰹もしっかりしていて
風味
ばつぐん
食べる
出汁でしょ
食べて
うまうまです
肌によし
鰹は体力、気力
血ドロドロ対策に
なるしね
我が家では
積極的に取り入れてます🫶💓
本日も、最後まで
読んで頂きありがとうございました
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