エア宝膳
いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を教える
女性ホルモンアップ薬膳アドバイザー布 恵です。
本日はオンライン薬膳講座![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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なかなか
薬膳教室の写真のアップが
追いつかないわ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
久しぶりに写真をぱちり![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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今日はね
オンラインメインの生徒さん![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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女性ホルモンのバランスケアの
話しと食事の提案
/
少し生理が遅れてると
\
昔のわたしも
20代の頃、仕事のストレスで
ホルモンバランスが崩れた![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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いやいや~、生理が1ヶ月も遅れちゃった
あのとき
もう終わったの???
てね
本気で思ったのよね~
早いけど早いけど・・・・
どうなのさって
わたしまじめなもので![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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そんな
話しから![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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今の体調をお聞きして
食事の養生と外から養生
今回は
外からの養生アロマオイル
の提案をさせて頂いたw
医療のお仕事・帰宅時間ばらばら・・・
「まさに
女性ホルモンも乱れやすいかと
それに
誕生日の五行カウンセリング診断でも
生まれつき
腎・肝の働きに症状が出やすい」
答えがぱっかん![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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わたしの場合
この「クラリセージ」オイルで
たしか、1~2日で生理がやってきた!!!
このオイル、女性ホルモンバランスを整えてくれちゃうのよ
個人差はあるけどね
この時
初めて、アロマオイルは確実にカラダに働きかけるぞと!
確信したよね![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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アロマオイルも植物(ハーブ・お花)
薬膳も食物(植物)
共に、カラダと心の五臓に働きかける
なので、こんな感じで
生徒さんに
毎回内から外からの
薬膳体質ケアのサポートを
させて頂いてます![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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/
生徒さんが
1日1日、元気で好きな生活
できますようにと
\
布パワーを送ります笑
今日はこんな1日でした![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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では
明日も美味しい時間をすごしましょう~![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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今日もブログを読んで頂きありがとうございました![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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