エア宝膳
いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を教える
エア薬膳専門家 布 恵です
いつも、ブログを見て頂きありがとうございます！
昨日は
３４℃も気温が上がった札幌でした。
我が家のわん×２達もすこし
バテ気味
わんママの私も
かなり暑さには弱いので
体の中から潤い
熱を排出させるご飯を
と思ってますよ
長いもの豚肉巻き
長芋はアンチエイジング
老化予防にぴったりの食材です
豚肉は潤いを与えてくれます
またまた
疲れたからだにエネルギーを上げて
くれるお肉
我が家も
元気に短い夏を乗り越えて
行きたいと思います
では、今日も最後まで
お読み頂きありがとうございました。
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