ずっと計画中の事を
本日はお知らせです
初心者さん大歓迎！薬膳出汁でカラダを整える！
今日は、薬膳がはじめての方にぴったりの
「薬膳出汁 基礎講座」 のご案内です
薬膳って難しそう…と思っていませんか？
この講座では特別な漢方食材は使いません
昆布・鰹節・干し椎茸・煮干しなどスーパーで手に入る素材で
やさしく学べる薬膳の入り口をご紹介しますね
しかも「出汁」なら
料理が苦手な方でも、
お味噌汁やスープに使うだけで毎日の食事から体調を整えることができます
こんな方におすすめです
・薬膳に興味はあるけど・・・何から始めたらいいか分からない
・冷え、疲れ、胃腸の不調が気になっている
・食べるもので自分や家族の体調を整えたい
・体質改善にやさしく取り組みたい
我が家も簡単出汁活を継続中です
胃腸の働きが弱めのわたしには
ぴったりな薬膳養生と感じてます
風味豊なので
おいしいですしね
産地や各種類によっても
風味がかわるところもおもしろいし
あと・・・
忙しい方、趣味に仕事に介護に家事に・・・
考えて作る時間がないかたには
おすすめですね笑
ご興味頂けると嬉しいです
詳細はこちらの画像クリックしてみてくださいね
