みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳ライフプランナー布恵です。
本日はお知らせでした。
「更年期世代の動悸・息切れを整える薬膳」
最近、
なんだか急にドキドキしたり
階段で息が上がったり
「大丈夫かな？」と不安になることはありませんか？
更年期世代は
自律神経やホルモンバランスの変化から
動悸や息切れを感じやすい時期でもあります
そんな時こそ
無理に頑張るのではなく
食事からやさしく整えることも大切かと
わたしは思います。
今回、
「更年期世代の動悸・息切れを整える薬膳」をまとめました
わかりやすくご紹介しています
▶詳細はこちら
noto
必要な方に
そっと届いたらうれしいです！
#札幌なちゅらる薬膳スクール
