おうちで体質改善、薬膳教室サロン企画へと
女性の生き方、働き方、整え方、自立をサポート
している
おうち薬膳ライフプランナー布恵です。
家族に薬膳が出来るようになるということ
そんなわたしのつぶやき
過去、 婦人科疾患だったわたしもね
何を食べたらいいのか
どう整えたらいいのか
健康法探し難民・・・笑
ずっ～と探してた
そして
いろいろ試したけど
正直
何が正解か？
分からなかったのよね～
でもある時期
薬膳に出会い
特別なものじゃなくて
日々の積み重ねなんだって
気づいてから
からだも変わりだした
更年期世代になると
自分だけじゃなく
家族の健康も気になる
親・夫・子供・孫・・・。
だからこそ
家族に薬膳ができるって
すごく大きなことだなって
思うのよね
好きな暮らしをしながら
足腰鍛えるべし笑
HAPPY★更年期世代ーーーーーー★
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