みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳ライフプランナー布恵です。
更年期世代 自分のために学ぶという選択
誰かのためじゃなくてね
自分のために
学ぶのっていいな～と
感じることがあります
この５０代更年期世代の
中盤に入ってつくずく思うわ
落ち着いたのかもね笑
若い頃は外側基準だったし・・・
資格とか、仕事とか、評価とか
なんていうのかなぁ～笑
ざっくり言えば、認められるもの笑
今は内側基準に変わる
心地いいかどうか？
続けられるかどうか？
な～んて、わたしは感じてる
更年期世代は整える時期
頑張るよりも
ゆる～く整えながら
生活していく時期と
わたしは思ってる
自分に戻る学び
知識を増やすより
自分を知る時間
やさしく整えたい方へ
詳細は
▶noto更年期の生き方
