みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単漢方薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
本日は
更年期世代が話す
私の周りの漢方事情
私の友人Kちゃんのお話しです
私と同じ更年期世代
Kちゃんは最近漢方薬局で
紹介されたものを
飲み始めると言ってました。
黄蓮解毒湯
kちゃんの困った事って
眠りが浅い
ホットフラッシュ
めまい
皮膚が時折かゆい
お疲れ気味
そんなこんなの不具合でしたw
一番辛いのが
眠りが浅くて
汗がでる👀
らしいですw
この黄蓮解毒湯は
のぼせ、ほてりが
かなり感じる方向け
カラダに溜まった
余分な熱を
排出してくれる力が強いから
Kちゃんも
楽になるといいなと
思ったw
プラスして
薬膳でいうなら
青魚、長芋も気にしながら
取り入れるといいよね
では
本日も、最後まで
読んで頂きありがとうございました
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