みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、更年期症状・月経痛・体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
今日のお話しは
更年期世代薬膳★
あれっ?二重顎!
ここが大事
これは
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私の事でもありまして笑
昨日も
布ず薬膳サロンコミュニティで
お話ししましたw
中医学 薬膳の中では
気を大事にしています
この気の働きの中に
臓器の位置を保ったり
肌のハリも保つ
そんな働きがあるのよねー
更年期世代の私も
油断して
この気を消耗する
生活していると
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空港で撮りましたw
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自撮り(よく写真とる)
言い訳
正直
気の消耗生活していた
この3ヶ月苦笑
炭水化物
多かったし
わたし
あらっ
何気に顔が下膨れ?むくみ?長い?
たまに
本日も、ブログを読んで下さって
ありがとうございます