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薬膳ごはんもとっても大事なことですが
内面からの影響で病気に進みやすい可能性もあります。
是非、ご参考にしてみてね
今日のテーマは
夏におすすめの
身体の中から潤す台湾スイーツってどんなのあるの？
っていうことなんですが
台湾好きなあなたにおすすめしたい一品。
台湾好きだったら
まず知ってるかなって思うんですけれども、
「愛玉」って愛玉子（オーギョーチ）って言うんですけど、
愛って書いて、
玉子の玉で
子どもの子なんですけどね
このスイーツって台湾では
結構ポピュラーですよね。
この愛玉子って
台湾で育った植物の種子なんです
それを作れるゼリーなんですよ。
まず作り方なんですけど＾＾
簡単にご説明
愛玉子っていう種子
種なんですけど、
まぁ台湾では袋に入って市販されているんですが、
布袋に入って売ってるんですよね。
それを適量の水の中でもみもみしながら抽出させるんですよ。
抽出させたものを冷蔵庫で約一時間半くらいかな、
量にもよりますけど
固まったら完成なんですよね。
プルプル。
台湾夜市でよく売っているスイーツなんです
お好みでレモンシロップとか
梅シロップかけると、
これ、我が家で作った愛玉子なんですが
とっても体の中から
潤いを与えてくれるので、
夏にはとってもおススメのスイーツです。
今回は梅シロップをかけてみました。
梅シロップって、
梅も口の渇きを癒してくれるので、
とっても相乗効果で合います。
食べるとすごく
口の中に
ツルツルっと入ってくるので癒されますよ。
ちなみに、
美肌にもとってもいいので
夏の日に焼けた時に肌が気になるあなた
おすすめ
乾燥もそうですけど、
水分代謝にとっても働きかけてくれるんですよ。
水分代謝がよくなります。
なので、是非おすすめして欲しいなと思います。
で、トッピングのクコ
血を補ってもらって
身体の中から潤いを与える一品になります。
是非参考にしてみてください。ありがとうございます。
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