薬膳スクールで知っていただきたいこと
一家に一人、おうち薬膳セラピストを
薬膳というと
特別な知識や資格が必要なもの
そんなふうに思われることが多いです
でも本来の薬膳は
もっと日常の中にあるもの
体が少し疲れているとき
なんとなく気分が落ちるとき
そんなときに
「今日は温めるものを食べよう」
「今日は無理せず休もう」
そうやって
自分や大切な人を整えられること
それが薬膳の本質と思います。
そしてこれは
私自身の経験から
強く感じていることでもあります
婦人科の不調を抱えていた頃
もしあの時
近くに、薬膳を通して
体の整え方や
生き方のヒントを知っている人がいたら
どれだけ心強かっただろうと
今でも思うことがあります
病院に行くほどでもない不調や
誰にも言えない揺らぎ
そんな時に
そっと寄り添える知恵があるだけで
人は少しラクになります
私が薬膳スクールで大切にしているのは
特別な人を育てることではなく
日常で活かせる人を増やすこと
だからこそ目指しているのが
一家に一人
おうち薬膳セラピストがいること
お母さんが
自分の体調を整えられる
パートナーの変化に気づける
家族の「なんとなく不調」を
やさしく整えていける
それだけで
家庭の空気は大きく変わります
そしてその小さな変化が
地域へ
周りの人へ
少しずつ広がっていきます
無理に広げなくていいんです
頑張って教えなくてもいいんです
ただ
「整えることを知っている人」が
そこにいるだけでいい
その人の存在が
安心になり
やさしさになり
自然と人が集まってきます
薬膳は
誰かにすごいと
思われるためのものではなく
大切な人を守るためのもの
だから私は
大きく広げるのではなく
静かに
確実に
一家に一人
おうち薬膳セラピストを
各地域へ広げていく活動をしています
必要な方に
必要なタイミングで届くように
これからも
整える薬膳を伝えていきます。
